The road to 17:00
The road to het eerste bier
Dit is Erjen. Colbert aan, overhemd strak, agenda vol. Erjen beantwoordt mails, plant meetings en zegt dingen als "laten we dit offline oppakken". Vanavond speelt hij 35+ voetbal. Daarna één biertje. Hooguit twee. Dan naar huis.
Dit is Derks. Zodra de laptop dichtklapt neemt hij het lichaam van Erjen over. Vanavond: 35+ voetbal. Maar eerlijk is eerlijk: hij speelt niet voor de punten. Hij speelt voor DE DERDE HELFT. Brandstof: koude pils, bitterballen en "nog eentje".
Focus-meter
Dorst-o-meter
Op maandagochtend: volle focus. Naarmate de week vordert zakt dat langzaam weg. Op vrijdagmiddag is er van Erjen eigenlijk niet zoveel meer over.
Elke minuut richting vrijdagavond stijgt de dorst. Na 70 minuten rennen op een kunstgrasveld gaat de meter door het rood. Meet live mee.
Advies van Erjen: max twee. Daarna water.
Opwarmronde. Telt eigenlijk nog niet.
vaasjes, op basis van 630 verbrande kcal. Dit is het minimum.Dit is het maximum.
Eén. Misschien twee. Morgen gewoon fris op.
Zestien. Plus "nog eentje". Plus het emmertje.
bier toegestaan. Kies verstandig.
biertjes. Dat is maar ~2 rondjes van de 35+.
Tijd tot het weekend
Countdown tot het eerste bier
Erjen heeft een duidelijke planning: werk afronden, laptop dicht, voetballen, één drankje, uiterlijk half elf thuis. Hoeveel tijd heeft hij nog?
Simpele rekensom: laatste mail, kleedkamer, 70 minuten voetbal, eindsignaal. En dan, op 20:55: het lekkerste bier van de week.
…Verantwoord drinken
De curve van de derde helft
Elk drankje netjes registreren. Zo houdt Erjen overzicht. De blauwe lijn is het plan. Daar blijven we onder.
Nieuw biertje? Tik. Derks wil data. De stippellijn is de prognose tot sluitingstijd. Die moet naar de oranje lijn.
Drankje registrerenTap 'm!
Nog niks getapt. Onacceptabel.Prima zo.
De planning
Achievements unlocked
Opsporing verzocht
Hall of Fame
Deze verdachten zorgen er elke vrijdag voor dat "eentje" er zes worden. Ze opereren vanuit de kantine. Nader ze niet.
De helden van de derde helft. Zonder hen was 35+ voetbal gewoon… sporten.
Hoeveel bier is verantwoord?
Hoeveel bier heeft Derks verdiend?
Vul de wedstrijd in. De calculator rekent wetenschappelijk* uit wat er terug mag.
6
Verbrand: 0 kcal. Dat is gelijk aan:
*Rekenregel: ±9 kcal per minuut 35+ voetbal, goal = rondje-recht (+2), assist = +1. Calorieën zijn schattingen van de redactie, geen voedingsadvies. Drink met verstand, fiets of loop naar huis.
Risicomonitor
Loyaliteitsprogramma
Elke keer dat het uit de hand loopt, tellen we het. Niet om te straffen, maar om bewust te worden.
Elk rondje telt. Elke bitterbal telt. Derks spaart voor zijn plek aan de stamtafel.
🔁 Rondjes gegeven
rondjes dit seizoen. Dat is geen budget, dat is een abonnement.
rondjes. Elk rondje een stempel. Vrijgevig én dorstig.
🟤 Bitterballen
bitterballen dit seizoen. Bij elke bal brandde zijn tong. Hij leert het niet.
bitterballen. Met mosterd. Gloeiend heet. Tong kapot. Geen spijt.
🙋 "Nog eentje"
keer gezegd "ik ga zo". Gemiddelde vertraging per "zo": 47 minuten.
keer "nog eentje" gezegd. Was nooit de laatste.
⚽ Seizoensgoals
doelpunten dit seizoen. Erjen noemt het "een goede bijdrage aan het team".
goals. Elke goal = rondje-recht. Dat is de regel. Derks heeft de regel bedacht.